
martes, 30 de septiembre de 2008
Masa Madre, día 1

Fabes con Almejas
- Fabes puestas a remojo la noche anterior
- Un buen puñado de almejas bien lavadas y a remojo en agua fría para que suelten la arena
- 1 puerro
- 1 zanahoria
- 1 hoja de laurel
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- Una pizca de azafrán
- Perejil fresco picado
- Sal
- Aceitedeolivavirgenextra
En una sartén aparte hacemos un sofrito con la cebolla picada muy fina y los ajos cortados a láminas. Cuando están hechos, añadimos las almejas, tapamos y dejamos que se hagan al vapor y reservamos. Cuando las fabes estén tiernas añadimos el contenido de la sartén y dejamos que siga hirviendo todo junto al chup chup hasta que el caldo esté espeso.
Si el caldo queda demasiado líquido, se sacan unas cuantas fabes, se chafan con un tenedor hasta que tengamos un puré y lo volvemos a añadir a la olla.
Si lo que pasa es que hay demasiado caldo bastará con sacarlo de la olla hasta que haya el justo (que sólo llegue a cubrir las fabes).
domingo, 28 de septiembre de 2008
Comfort Food: Pasta Reconfortante
Se acaban las vacaciones y el verano. Está gris y llueve. Hace frío. El día perfecto para unos macarrones reconfortantes. La ventaja de esta receta es que se hace con cosas de esas que siempre hay en la despensa: una cebolla, una lata de paté, algo de salsa de tomate congelada... Perfecta para el día que vuelves de las vacaciones. - Macarrones o galets (tiburones) o cualquier pasta corta.
- Media cebolla picada pequeñita
- Una lata de paté (para cocinar yo suelo usar el paté de jabugo de Sanchez Romero Carvajal)
- Salsa de tomate (opcional)
- Vino blanco
- Aceitedeolivavirgenextra
- Sal y pimienta negra recién molida
- Queso rallado
Mientras hierve el agua y se hace la pasta, en una sartén sofreímos la cebolla picada en un poquito de aceite de oliva, hasta que esté transparente. Cuando esté bien transparente y empezando a dorarse añadimos el paté y movemos bien, con el calor se irá deshaciendo.
sábado, 13 de septiembre de 2008
lunes, 8 de septiembre de 2008
Fricandó
Ingredientes:- Entre 800 grs y 1 kg de carne de carne de “falda” de ternera cortada en filetes finos.
- 4 cebollas grandes
- 2 tomates maduros pelados y sin pepitas
- Una cucharada de concentrado de tomate o unas 3 cucharadas soperas de tomate frito casero (queda mejor con concentrado)
- 25 gramos de chocolate de cobertura, o un buen chocolate negro.
- ½ cabeza de ajos.
- ½ litro de caldo, a poder ser casero, de carne. También se puede usar envasado, pero no es lo mismo. (merece la pena poner a cocer un hueso de rodilla, una punta de jamón, un trozo de morcillo y una pechuga de gallina con un puerro, una rama de apio y un par de zanahorias durante un par de horas)
- Picada: Mi abuela la hacía con unas cuantas almendras o avellanas, un diente de ajo, un puñado de perejil, un carquinyoli (o una galleta maría o una rebanada de pan frito) todo bien machacado en el mortero.
- Harina
- Un puñado de “moixernons” (rebozuelos) secos puestos a remojar en agua fría.
- Una copita de coñac
- Aceitedeolivavirgenextra
- Sal
- Pimienta
- Una hoja de laurel.
Para empezar, en una cazuela de barro o una metálica baja y ancha, ponemos aceite y doramos los filetes que previamente habremos salado y pasado por harina. Los reservamos en un plato.
Para hacer el sofrito, picamos la cebolla y la dejamos pochar con sal durante unos 20 minutos, cuando casi está hecha, ponemos los dientes de ajo sin pelar, el tomate rallado y dejamos unos 5 minutos más. Añadimos el concentrado de tomate revolvemos, subimos el fuego a tope, y lo flambeamos todo con el coñac. Ponemos la hoja de laurel y la carne que tenemos reservada junto con todo el jugo que haya soltado mientras reposaba. Añadimos también las setas bien escurridas (deben haber estado a remojo una media hora, no mucho más).
Lo mezclamos todo y lo cubrimos con el caldo y dejamos cocer todo durante una hora a fuego muy bajo. Luego añadimos el chocolate rallado, mezclamos bien y seguimos cociendo a fuego suave, corregimos de sal y pimienta y añadimos la picada. Dejamos unos veinte minutos más y listo.
En total, el tiempo de cocción, ronda entre la hora y media y las dos horas, pero hay que calcularlo a ojo, la idea es que la carne quede muy blanda, que casi se deshilache, y la salsa tiene que quedar suave y untuosa.
Si no tenemos moixernons podemos usar otro tipo de setas secas o frescas. También se puede hacer sin setas y poner unos guisantes.
jueves, 28 de agosto de 2008
Hervido de Alcachofas
Este hervido de alcachofas se hace en un momento en la olla express, es ligero, y sale riquísimo. Y sanísimo.Ingredientes:
- Un kilo de alcachofas que habremos limpiado, cortado en cuartos y sumergido en agua con limón para que no se oxiden (pueden ser congeladas).
- 3 ó 4 dientes de ajo pelados y cortados en láminas.
- Un puñado de perejil picado (sin los tallos).
- Aceitedeolivavirgenextra.
- Pimienta negra recien molida.
Se sirve en plato hondo, con un chorrito de aceite de oliva crudo por encima.
Se pueden añadir unas patatas al hervido, quedan muy ricas también.
miércoles, 20 de agosto de 2008
Besos de Novia
En casi todas partes los besos de novia son un dulce, generalmente frito. En Murcia se hace con una masa hecha con zanahoria, azúcar, huevos y canela que se fríe. He visto otras recetas que se hacen de forma parecida a la leche frita pero añadiéndole fruta, y otras que se parecen más a un merengue. Ingredientes:
- Pechugas de pollo
- 1 puerro, 1 cebolla, una ramita de apio y una zanahoria
- Bechamel espesa, como para hacer croquetas
- Sal, pimienta negra, nuez moscada
- 1 huevo
- Pan rallado
- Aceitedeolivavirgenextra para freír
Preparamos la bechamel (receta aquí) como para croquetas, que quede bien espesa, (sabemos cual es el punto cuando al mover con la cuchara se despegue la bechamel del cazo) y la dejamos enfriar un poco mientras cortamos las pechugas en trozos pequeños, como de un bocado... 3x3 cms más o menos.
En una fuente que habremos engrasado con un poquito de aceite, ponemos unos "pegotes" de bechamel de aproximadamente un dedo de espesor y un poco más grandes que los trozos de pechuga que hemos cortado. Encima de cada uno ponemos un trozo de pechuga y cubrimos con más bechamel, envolviéndolo y dandole forma con la cuchara de manera que quede todo el trozo de pechuga bien cubierto de bechamel. Dejamos enfriar unas horas.
Cuando están fríos, los pasamos por huevo batido, por pan rallado y freímos en aceite hasta que estén bien dorados. Y listos. Están muy ricos con salsa de tomate casera al lado.
Si los vamos a hacer de pescado, (yo lo hago con filetes de gallo o de merluza cortados en rectángulos) no hay que cocer el pescado antes, simplemente envolverlo con la bechamel, empanar y freír, en aceite no muy caliente para que de tiempo a que se haga el pescado y no se queme el empanado.
También se pueden hacer con pechugas enteras, o con chuletitas de cordero dejando el palo sin empanar ni cubrir con la bechamel, de manera que luego se pueda comer con la mano cogiendo la chuleta por el palo...
Versión para imprimir.
domingo, 17 de agosto de 2008
Revuelto de Setas de Cardo
- Setas de cardo, limpias y troceadas, o mini-setas de cardo bien limpias, un puñado grande por persona. Es importante que estén bien secas antes de cocinarlas.
- 1 diente de ajo picado (por cada 2 ó 3 comensales, depende de lo fuerte que nos guste).
- Cebolla picada muy pequeña, como una cucharada sopera por cada diente de ajo.
- 1 ó 2 cayenas (depende también de cómo nos guste de fuerte). Yo las rompo entre los dedos y tiro las semillas, que son lo que más pica. Aún haciendo esto, hay que tener cuidado porque en cuanto nos pasemos un poco picarán muchísimo. Mejor quedarse cortos.
- Un puñado de perejil fresco picado.
- 2 huevos por persona
- Un chorrito de leche o de nata líquida o de leche evaporada
- Sal y aceitedeolivavirgenextra
En una sartén antiadherente con un chorrito de aceite sofreímos la cebolla, el ajo y la cayena, a fuego muy suave, con una pizca de sal y con la sarten tapada, hasta que la cebolla esté bien melosa. Entonces subimos el fuego y ponemos las setas y una pizca de sal y las salteamos a fuego fuerte, de manera que se doren un poco durante unos 5 minutos, moviendo todo el rato. Apagamos el fuego y añadimos el perejil picado y lo mezclamos bien. (Hasta aquí se puede hacer con antelación y dejar esperando a que sea la hora de comer).
Batimos los huevos muy bien con una pizca de sal y un chorrito de nata líquida (o leche, o leche evaporada) y lo añadimos a la sartén donde tenemos las setas esperando con el fuego bajo, y dejamos que el huevo vaya cuajando sin parar con una cuchara de madera sin dejar que cuaje como una tortilla hasta que esté bien hecho, aunque debe quedar meloso, no seco. en caso de que se "seque" demasiado, podemos arreglarlo con un chorrito de nata líquida o leche.
Está buenísimo servido sobre rebanadas de pan frito... aunque sea una bomba calórica.
lunes, 11 de agosto de 2008
Dip de Anchoas
Ahora, con el calor, apetecen cosas fresquitas y fáciles de hacer, que no nos hagan pasar calor en la cocina. las verduritas crudas con algún tipo de salsa o dip son perfectas. Y este es tan fácil de hacer que sólo se tardan 10 minutos en prepararlo y recoger la cocina.Ingredientes:
- 1 lata de anchoas en aceite (sin escurrir)
- 1 tarrina de queso philadelphia de 200 grs. (puede ser light)
- Un chorrito de leche
Lo servimos con verduritas crudas: zanahorias y calabacines cortados en bastoncitos, endivias, tomatitos cherry, pimiento rojo y verde cortados en tiras.... lo que se nos ocurra.
También está buenísimo con patatas fritas (para ver el júrbol) o grisinis o nachos.
viernes, 8 de agosto de 2008
Granizado de Café
Un clásico de los veranos. Se prepara por la mañana para tener un granizado fresquito para después de comer. Merece la pena hacerlo aunque requiere bastante atención...Ingredientes:
- Café
- Azúcar
Yo hago una cafetera grande de café fuerte y le pongo bastante más azúcar de la que pondría para tomar el café caliente o con hielo.
Luego lo ponemos en un recipiente grande y no muy profundo, dejamos que se enfríe y lo metemos en el congelador. Cada media hora removemos bien con un tenedor para que al ir congelándose no se haga un bloque, sino que quede granizado.
martes, 5 de agosto de 2008
Melocotones de Calanda al Vino
Este postre, como los melocotones de Calanda, es aragonés y rotundo. Hay que tener cuidado con él, porque emborracha bastante....Ingredientes:
- 4 melocotones grandes de Calanda, pelados y cortados en mitades o cuartos.
1 botella de vino tinto (o vino rancio) - 1 copa de coñac
- 6 u 8 cucharadas de azúcar (se puede poner más o menos dependiendo de lo dulce que nos guste)
- 1 ramita de canela
- Unas tiras de piel de limón
Ensalada Cremosa de Pepino
Esta ensalada está muy rica, es fresquita y crujiente y va de miedo con carne o pescado azul a la brasa. La única pega que tiene es que necesita unas 5 horas para que quede perfecta... O sea, hay que prepararla a primera hora de la mañana para poder tomarla a la hora de comer.Ingredientes:
- 1 pepino grande, de los holandeses, los que tienen la piel verde oscuro o 2 pepinos normales
- 1 chalota cortada en juliana muy fina
- 3 cucharadas soperas de nata agria
- 3 cucharadas de cebollino picado
- 1 cucharada de vinagre de sidra
- Sal y Pimienta
Lavamos la chalota cortada en juliana, dejándola en remojo en agua fría una media hora y escurrimos.
Mezclamos la nata agria con parte del cebollino picado (guardamos un poquito para adornar), sal, pimienta y el vinagre y mezclamos bien con la ensalada. Adornamos con el cebollino que hemos guardado y enfriamos hasta la hora de comer. Es importante comerla muy fría.
domingo, 3 de agosto de 2008
Rape con Salsa de Pimientos
- 1 Kg de rape, cortado en medallones, sin piel, lavado y seco
- Pimientos del piquillo (una lata o un bote) bien escurridos
- 2 cebollas medianas picadas
- 1 diente de ajo picadito (2 si son chiquitines)
- Leche evaporada
- Perejil o cebollino picado
- Salsa de tomate
- Aceitedeolivavirgenextra
- Sal
- Pimienta blanca
Primero hacemos la salsa: En una sartén sofreímos la cebolla y el ajo en un poco de aceite. Cuando estén bien pochados y empiece a dorarse la cebolla, añadimos los pimientos y dejamos que se hagan bien, durante 5 o 10 minutos, sin dejar de mover y luego añadimos 3 ó 4 cucharadas de salsa de tomate. Ponemos todo el contenido de la sartén en el vaso de la batidora y lo pasamos bien por la minipimer añadiendo poco a poco leche evaporada, no mucha, lo justo para aclarar la salsa un poco. Devolvemos a la sartén y calentamos a fuego muy suave, sin que llegue a hervir durante 3 ó 4 minutos. Apagamos el fuego y apartamos.
Cuando tenemos hecha la salsa hacemos el pescado, simplemente le ponemos sal y pimienta blanca y lo hacemos a la plancha.
Se sirve con la salsa por encima y espolvoreado con perejil o cebollino picado, acompañado de la salsa que sobre en una salsera y con unas verduritas al vapor salteadas con un poquito de mantequilla o unas patatas panadera.
sábado, 2 de agosto de 2008
Melocotones Rellenos
La primera vez que los tomé me sorprendieron mucho y se han convertido en un plato habitual en verano. Se hace en un momento, es fresquito y ligero y está riquísimo.Ingredientes:
- Melocotones en almíbar o al natural
- Bonito o atún en aceite (de oliva, claro)
- Alcaparras
- Cebolleta muy picada y lavada (para que pierda un poco la fuerza, la picamos bien y la ponemos un rato a remojo, luego aclaramos bien y escurrimos)
- Mayonesa
- Unas aceitunas negras o unos tomates cherry para adornar.
- Rucula (o canónigos, o berros, o lechuga picada)
Escurrimos bien los melocotones y los secamos con papel de cocina y los ponemos en una fuente.
En un bol mezclamos el bonito bien desmigado con la mayonesa, la cebolleta y las alcaparras. Con esa mezcla rellenamos los melocotones. Adornamos con una aceituna, y los servimos sobre un "lecho de rúcula" (o de canónigos, o de berros, o de lechuga picada).
jueves, 31 de julio de 2008
Mejillones Empanados
Un aperitivo fácil, fácil y un vicio total. Da igual la cantidad que hagas, siempre te quedas corto. Se comen con la misma voracidad que los aros de cebolla y es imposible parar. Ingredientes:
- Mejillones, limpios y sin concha (se pueden comprar congelados)
- Huevo
- Zumo de limón
- Pan rallado
- Sal
- Aceitedeolivavirgenextra
Se dejan escurrir sobre un papel absorbente y listos. Se sirven con sal por encima. Y con mayonesa están de muerte.
martes, 29 de julio de 2008
Ensalada de Col con Parmesano
Me encanta esta ensalada, es fresquita, crujiente y distinta. Va de maravilla con carne a la brasa. Con el repollo me pasa como con la coliflor: lo aborrezco. Odio cómo huele cuando se cocina y no soporto su sabor. Pero crudo me encanta...- Un repollo pequeñito y muy fresco, que sea lo más blanco posible.
- Un trozo de parmesano de unos 150-200 grs.
- Aceitedeolivavirgenexta
- Vinagre balsámico
- Sal, pimienta negra y nuez moscada
Quitamos las hojas exteriores y más duras y verdes del repollo, lo cortamos por la mitad y con un cuchillo muy afilado o una mandolina lo cortamos en láminas lo más finas posible, apartando los trozos más duros. Ponemos la col en un bol "despegando" las tiras con los dedos.
En un bol ponemos la sal y un par de cucharadas soperas de vinagre y movemos bien hasta que se deshaga. Añadimos el aceite y una pizca de pimienta negra y lo mezclamos bien con las varillas. Aliñamos la col con la vinagreta.
Ponemos el parmesano por encima, cortado en virutas finas y rallamos por encima un poco de nuez moscada. Se pueden añadir unas nueces picadas.
miércoles, 23 de julio de 2008
Arroz al Horno
El arroz al horno es tan valenciano como la paella y está buenísimo. Tradicionalmente se hace con las sobras del cocido, pero también se puede hacer sin necesidad de comer cocido el día anterior. Eso si, cuidado con el colesterol... es bastante graso, todo carne de cerdo y eso, pero como con todo, de vez en cuando sienta de maravilla, y si se usan restos de cocido, pues la peor grasa ya se fue en el caldo, que se puede desgrasar y así nos la ahorramos... - 1 patata tirando a grande pelada y cortada a rodajas de un dedo de grosor
- 1 tomate maduro cortado por la mitad
- 1 cabeza de ajos con la piel mas externa quitada y bien lavada
- garbanzos ya cocidos (de bote o sobras del cocido)
- costillas de cerdo a trocitos de unos dos dedos
- salchichas "frescas" (de las de carnicería)
- panceta fresca también a trocitos
- morcilla de cebolla
- 400 gramos de arroz
- aceitedeolivavirgenextra
- azafrán
- sal
- agua o caldo de cocido desgrasado bien caliente, que esté a punto de hervir, 800 gramos o el doble de arroz
Pasamos la cazuela al horno, en la parte de abajo, con calor sólo abajo, sin aire, durante 20 minutos, y pasado este tiempo, ponemos calor arriba y abajo durante unos 15 ó 20 minutos más, hasta que el arroz esté hecho, seco, y doradito por encima.
lunes, 21 de julio de 2008
¡¡¡SANDÍA!!!
ZUMO DE SANDÍA
El único ingrediente que necesitamos es sandía sin pepitas.Se trocea la sandía en dados y los ponemos en el vaso de la batidora, reservando unos cuantos para el truco final. Batimos a conciencia y guardamos en la nevera bien tapado.
Metemos en el congelador los dados de sandía que hemos reservado. Luego nos servirán de cubitos de hielo que no aguarán el zumo.
Hacemos el zumo de sandía como he puesto arriba y en una fuente no demasiado profunda lo metemos en el congelador. Cada hora u hora y media movemos bien el zumo, despegándolo de la bandeja para que se congele sin hacer un bloque. si se hace a media mañana, para después de comer está perfecto.
En caso de que se congele del todo y se haga un bloque lo desmoldamos y lo metemos en la batidora para picarlo.
POLOS DE SANDÍA
Es tan simple como meter el zumo de sandía en unos moldes para polos de esos que venden en los todo a cien y dejar que se congele. Un exitazo con los sobrinos invitados que no comen fruta.GAZPACHO DE SANDÍA
Esta ya es un poco más complicada, pero no mucho:Ingredientes:
- 1 sandía mediana cortada en dados y sin pepitas
- 5 ó 6 tomates pequeños bien maduros
- Sal
- Pimienta negra recién molida
- Aceitedeolivavirgenextra
- Albahaca fresca
Hacemos el gazpacho poniendo en el vaso de la batidora la sandía, reservando unos dados para luego adornar, y los tomates y batiendo muy bien. Salpimentamos al gusto.
Luego hacemos un aceite de albahaca, mezclando con la batidora aceite y albahaca fresca y con él aliñamos el gazpacho, que se sirve muy frío.
domingo, 20 de julio de 2008
Ensalada de Pimientos Asados
Va con todo, con carne, con pescado (sobre todo con bonito o ventresca en aceite), sobre una tostada, pasada por la batidora y convertida en salsa... Lo único es que pelarlos y despepitarlos es trabajoso y pringoso...Ingredientes:
- Pimientos rojos, grandes y muy carnosos. Se puede escoger alguno de los pimientos más verdoso, o incluir uno verde entre los rojos.
- Aceitedeolivavirgenextra
- Un par de dientes de ajo muy picados.
Lavamos los pimientos y los ponemos en una bandeja de horno. Los metemos en el horno precalentado a 150º durante unas dos horas, o hasta que se haya tostado la piel y la carne esté melosa y blanda. Los sacamos del horno y los dejamos templar tapados con papel de plata o de periódico (para que "suden").
Cuando estén templados, los pelamos con cuidado y les quitamos las pepitas. Para no estar todo el rato lavándonos las manos mientras los pelamosy les quitamos las pepitas (es muy pringoso) lo que hago es poner al lado un bol con agua y ahí voy enjuagándomelas.
Los cortamos en tiras desgarrándolos con los dedos y los ponemos en un recipiente que tenga tapa (yo uso tuppers de cristal).
Los aliñamos con el ajo picado, una buena cantidad de aceite y el juguito que ha quedado en la fuente de horno, con cuidado de que no caigan pepitas. Hay quien añade unos cominos majados en el mortero, le dan un toque muy especial, aunque a mi me gusta más sólo con ajo y aceite.
Están más ricos un día o dos después de haberlos preparado... si es que duran tanto...


